Osteochondróza bedrovej chrbtice. Symptómy a liečba. Gymnastika, drogy

Osteochondróza bedrovej chrbtice je diagnostikovaná nielen u starších pacientov. Nedávno sa patológia vyskytuje aj u mladých ľudí do 30 rokov. Ignorovanie symptómov môže viesť ku komplikáciám. Preto je potrebné poznať príznaky ochorenia, aby sa liečba začala včas.

Čo je bedrová osteochondróza

Táto patológia zahŕňa nezdravú transformáciu stavcov nachádzajúcich sa v bedrovej oblasti. S ochorením sa elasticita medzistavcových platničiek znižuje v dôsledku nedostatku dodávania živín na bunkovej úrovni. Lokalizácia ochorenia je spôsobená tým, že práve táto oblasť chrbtice nesie najväčšiu záťaž.

Príčiny

Medzi hlavné faktory, ktoré vedú k patológii, patria:

• genetika.Lekári varujú, že ak jeden z rodičov trpí touto chorobou, potom je riziko vzniku bedrovej osteochondrózy u mladšej generácie oveľa vyššie. Preto sa v takejto situácii musí dieťa zapojiť do prevencie už od detstva.
• Pravidelné zdvíhanie závažia.Tento bod sa týka nielen ľudí, ktorí zarábajú peniaze fyzickou prácou, ale aj športovcov, ktorí zanedbávajú bezpečnostné opatrenia.

• Zranenia.Akékoľvek poškodenie chrbta môže viesť k patológii. Ak sú prítomné, mali by ste sa poradiť s osteopatom alebo neurológom. Treba si uvedomiť, že veľa ľudí si svoje zranenia ani neuvedomuje. Napríklad pri prudkom brzdení počas jazdy autom môže človek zažiť posunutie stavcov.
• Obezita.Chrbtica je schopná vydržať zaťaženie pri normálnej hmotnosti. Ak má človek nadváhu, môže dôjsť k deformácii bedrovej oblasti tohto orgánu.
• Zlé držanie tela.Zakrivenie chrbtice vedie k porušeniu proporcionálneho rozloženia záťaže a následne k osteochondróze.
• Chronická fyzická nečinnosť,nedostatok pohybu v životnom štýle. Minimálna fyzická aktivita vedie k tomu, že chrbtica nie je zaťažovaná. V takom momente začnú ochabovať svaly a väzy, naruší sa krvný obeh, čo vyvoláva nedostatok výživy v medzistavcových platničkách, ktoré časom strácajú svoju elasticitu. V tomto prípade sa celé zaťaženie a hmotnosť prenáša na disky, stláčanie a neskôr sa tvoria kýly.
• Ploché nohy.Táto patológia naznačuje nedostatok normálnej absorpcie nárazov v nohách. To má za následok, že chrbtica musí urobiť viac práce ako pri bežnej chôdzi. V súlade s tým sa stavce opotrebúvajú rýchlejšie.
• Stres.Ľudské telo je navrhnuté tak, že pri akomkoľvek psycho-emocionálnom strese je krk napätý. Toto je biologický atavizmus. Keď totiž predátor zaútočí na cicavca, okamžite ho chytí za krk. Chronický stres vyvoláva reflexný prechod spazmu na celú chrbticu. V konečnom dôsledku to môže viesť k zovretiu nervov, a to aj v driekovej chrbtici. Preto je po strese dôležité uvoľniť napätie pomocou špeciálnej gymnastiky.

• Agresívna pôrodnícka prax. Keď je pôrodný proces stimulovaný, dieťa prechádza dráhou rýchlejšie a v dôsledku toho sa môže zraniť. Táto situácia môže nastať počas cisárskeho rezu, keď je hlava dieťaťa silne naklonená na pravú alebo ľavú stranu. Následne je bábätku diagnostikovaná vegetatívno-vaskulárna dystónia. Skutočná príčina patológie je zvyčajne identifikovaná v dospievaní.

Stupne

Osteochondróza bedrovej chrbtice, ktorej symptómy a liečba sú podrobne popísané v tomto článku, má 4 štádiá vývoja. Ich podrobný popis je uvedený v tabuľke.

stupňa	Fyziológia	Bolestivé pocity
najprv	Začína proces deštrukcie medzistavcových diskov nachádzajúcich sa v tejto oblasti.	Vyjadrené pálením, tupou bolesťou alebo brnením v bedrovej oblasti. Niekedy sa lokalizácia nepríjemných symptómov presúva na zadok. Bolestivý syndróm sa stáva výraznejším po fyzickej práci.
Po druhé	Disky sú čoraz náchylnejšie na zničenie, pod vplyvom čoho sa vzdialenosť medzi nimi výrazne znižuje. V tomto štádiu sa môžu objaviť výčnelky.	Bolesť sa stáva neustálym boľavým charakterom. Môžu vyžarovať do zadku, stehien a kolien.
Po tretie	Tkanivá v tejto polohe chrbtice sú úplne náchylné na zničenie. Vytvárajú sa intervertebrálne hernie.	Bolesť je silná a konštantná. Nezávisia však od stupňa fyzickej aktivity.
Po štvrté	Chrupavka úplne atrofuje a stavce začnú rásť. Chrbtica stráca pohyblivosť, čo vedie k invalidite.	Nepríjemné pocity môžu úplne alebo čiastočne zmiznúť.

Diagnostika

Na stanovenie správnej diagnózy lekári vykonávajú tieto činnosti:

• Inšpekcia.Pri prvom stretnutí špecialista vizuálne posúdi postavu pacienta, pomer jeho hmotnosti a výšky. Okrem toho sa študujú vlastnosti chôdze, držania tela a vykonávania jednoduchých cvičení. Koža chrbta sa vyšetruje na prítomnosť zapálených oblastí.
• Palpácia.Lekár starostlivo prehmatá chrbát pacienta, aby zistil miesto napätia a bolesti. V niektorých prípadoch sa používa špeciálne kladivo.

• Rádiografia.Táto diagnostická metóda sa vykonáva v dvoch polohách, zadnej a bočnej. Ak sa vyžaduje funkčná štúdia, žiarenie sa vykonáva v ohnutom a neohnutom stave. Táto metóda diagnostiky sa rozšírila v krajinách SNŠ a vyžaduje najmenej peňazí. Neumožňuje však identifikovať patológiu v počiatočnom štádiu vývoja. Okrem toho sú röntgenové lúče škodlivými typmi žiarenia.
• CT vyšetrenie.Na rozdiel od rádiografie umožňuje získať snímky najvyššej kvality. Proces sa vykonáva pomocou tomografu a trvá asi 10 minút. Vďaka tomu je možné podrobne študovať nielen stav kostného tkaniva, ale aj zmeny v cievach a nervoch. Metóda nie je vhodná pre tehotné a dojčiace ženy. Treba poznamenať, že napriek možnosti získania podrobnejších informácií pacient zažíva žiarenie 5-krát vyššie ako rádiografiu. Odporúča sa vykonať takéto vyšetrenie nie viac ako raz ročne.
• Magnetická rezonancia.Je to najinformatívnejší spôsob stanovenia diagnózy. Počas procedúry je pacient umiestnený na rovine, ktorá je zrolovaná do špeciálnej komory, kde sa pomocou magnetických vĺn prechádzajúcich cez telo pacienta získa detailný obraz chrbtice. Hlavnou nevýhodou tejto diagnózy je nutnosť zotrvania pacienta v komore asi 30 minút. Pre ľudí s určitým mentálnym zložením môže byť postup náročným utrpením. Okrem toho je MRI kontraindikovaná u pacientov s kardiostimulátorom alebo kovovými časťami v tele, ako aj u žien na začiatku tehotenstva. Táto diagnostická metóda má však mnoho výhod, z ktorých hlavnou je absencia škodlivých účinkov na ľudský organizmus. Výsledné snímky názorne ukážu nielen zmeny na samotných stavcoch, ale aj smer prúdenia krvi, stav nervových zakončení a ciev. Na rozdiel od predchádzajúcich metód diagnostiky dokáže magnetická rezonancia odhaliť akékoľvek nepriaznivé zmeny na chrbtici už v najskoršom štádiu bedrovej osteochondrózy.
• Testy krvi a moču.Tieto postupy by sa nemali úplne nazývať diagnostické. Sú potrebné ako dodatočné vyšetrenie, ktoré sa vykonáva na vylúčenie alebo potvrdenie reumatologických patológií.

Liečba

Osteochondróza bedrovej chrbtice, ktorej príznaky sa líšia v stupnivývoj vyššie opísanej choroby naznačuje nasledujúcu taktiku liečby:

• užívanie liekov predpísaných lekárom;
• kurz fyzioterapie;
• pravidelné vykonávanie špeciálneho súboru cvičení;
• masáž.

V niektorých prípadoch odborníci odporúčajú operáciu.

Medikamentózna liečba

Všetky lieky predpísané na bedrovú osteochondrózu možno rozdeliť do nasledujúcich skupín:

• lieky proti bolesti;
• svalové relaxanciá;
• chondroprotektory;
• vitamíny.

Lieky, ktoré vykonávajú analgetickú funkciu, možno rozdeliť na dve zložky: hormonálne a nesteroidné protizápalové lieky. Sú rovnako schopné odstrániť nielen bolesť, ale aj zmierniť zápal.

Prvá skupina liekov sa však používa vo výnimočných prípadoch. Môžu totiž viesť k nerovnováhe endokrinného systému a zníženiu imunity. Preto je možné hormonálne lieky zakúpiť len po predložení lekárskeho predpisu v lekárni.

Osteochondróza bedrovej chrbtice, ktorej symptómy a liečba sú podrobne opísané v tomto článku, zahŕňa perorálne použitie alebo intramuskulárne podávanie nesteroidných protizápalových liekov.

Neodporúča sa však ich užívanie dlhšie ako 3 dni. V opačnom prípade sa môže vyskytnúť vedľajší účinok. Ďalej môžete použiť rôzne masti a lokálne krémy.

Perorálne lieky sú dostupné vo forme tabliet, injekcií a čapíkov.

Injekcie sa používajú na zmiernenie akútneho zápalu a bolesti. Je zakázané ich robiť dlhšie ako 2 dni.

Svalové relaxanty pomáhajú uvoľniť svaly. Nebezpečenstvo ich užívania však spočíva v tom, že táto kategória liekov blokuje impulz, ktorý ide z nervu do svalu.

Malo by sa objasniť, že motorický nerv vystupuje z miechy do absolútne všetkých svalových vlákien cez chrbticu.

Pri užívaní svalových relaxancií je mechanizmus prenosu impulzov zablokovaný. V dôsledku zovretia a prepracovania pri bedrovej osteochondróze je už spojenie medzi nervami a svalmi narušené. Užívanie týchto liekov tento systém ďalej deprimuje.

Užívanie chondroprotektorov vyvoláva obnovu chrupavkového tkaniva.

Existuje však teória, že chondroprotektory nie sú schopné obnoviť medzistavcové disky, pretože pozostávajú z vláknitého tkaniva. V tomto prípade liek pôsobí výlučne na tkanivo chrupavky.

Vitamíny skupiny B sú potrebné na udržanie nervových vlákien.

Fyzioterapia

Všetky procedúry súvisiace s fyzioterapiou ovplyvňujú lokálnu oblasť patológie, zatiaľ čo blízke tkanivá a orgány zostávajú nezmenené.

To zahŕňa nasledujúce metódy liečby bedrovej osteochondrózy:

• Elektroforéza s anestetikom.Špeciálne lieky sa injikujú do dolnej časti chrbta pacienta. Celý proces je stimulovaný elektrickým prúdom.
• Ultrazvuk.Účelom tejto liečebnej metódy je tkanivová mikromasáž. Postup pomáha zmierniť zápal a tiež zmierňuje bolesť. Zlepšuje sa krvný obeh a podľa toho sa aktivuje metabolizmus.
• Magnetoterapia.Táto metóda zahŕňa použitie magnetického poľa. Existuje široká škála zariadení s podobným účinkom, čo umožňuje ich použitie doma.
• Vibračný efekt.Zariadenia vytvárajú určité vibrácie v požadovanej oblasti tela.
• Detenzorová terapia.Procedúra sa vykonáva na špeciálnom matraci. Cieľom je narovnať chrbticu.

Fyzioterapia

Osteochondróza bedrovej chrbtice, ktorej symptómy a liečba by sa mali kontrolovať u lekára, si vyžaduje dodržiavanie určitých pravidiel pri vykonávaní cvičení. Hlavným princípom je okamžité zastavenie činnosti pri výskyte bolesti. Pohybujte sa opatrne a plynulo, aby ste predišli poškodeniu.

Komplex predpokladá nasledujúci algoritmus:

1. Ľahnite si na chrbát a jednu po druhej zdvihnite nohy.

2. Otočte sa na bok s rukami natiahnutými dopredu. Vytiahnite hornú nohu dozadu. Potom sa otočte na druhú stranu a opakujte kroky zrkadlovo.
3. V ľahu na bruchu súčasne vytiahnite nohy a ruky dozadu.
4. Postavte sa na všetky štyri. Striedavo ťahajte jednu ruku po druhej.
5. V rovnakej polohe vytiahnite pravú ruku a nohu nahor. Potom zopakujte to isté vľavo.

Masáž

Pri masáži musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• akcie by mali smerovať od hornej časti chrbta k dolnej;
• masážne pohyby môžu ovplyvniť iba mäkké tkanivá a nie chrbticu;
• Pred zákrokom sa pacientom odporúča navštíviť toaletu.

Masážny algoritmus:

1. Urobte ťahy správnym smerom;
2. Vykonajte trecie pohyby najprv jednou, potom dvoma dlaňami. V tomto prípade je potrebné sledovať tlak, ktorý masážny terapeut vyvíja na chrbát pacienta.
3. Jemne potiahnite a potom stlačte svalové tkanivo.
4. Vytvorte vibrácie pomocou rúk alebo špeciálneho prípravku.
5. Dokončite postup ľahkým hladením.

Ľudové prostriedky

Tradičná medicína zahŕňa použitie liečivých bylín. Hlavná akcia je zameraná na zmiernenie bolesti.

Domáca masť proti bolesti

Na tento recept budete potrebovať chmeľové šišky a živočíšny tuk. Prvá zložka sa rozdrví a zmieša s druhou.

Ďalej musí masť trochu sedieť a môže sa vtierať do dolnej časti chrbta. Kompozícia môže byť v prípade potreby doplnená harmančekom. Má upokojujúce vlastnosti a môže zmierniť zápal.

Med a zemiakový kompres

Surové zemiaky sa musia nasekať pomocou strúhadla. Potom zmiešajte komponenty v rovnakých pomeroch. Výsledná hmota by mala byť rozložená na boľavú oblasť chrbta. Odporúča sa, aby pacient zostal v tejto polohe niekoľko hodín a potom všetko dôkladne opláchol. Tento obklad dočasne zmierňuje stav pacienta.

Masť na zmiernenie bolesti so zázvorom

Rovnaké množstvo zázvoru a cesnaku pomelieme na jemnom strúhadle. Potom by ste mali pridať malé množstvo masla. Všetko dôkladne premiešame a potrieme spodnú časť chrbta. Masť sa musí pripraviť bezprostredne pred použitím.

Alkoholová tinktúra lila

Do sklenenej litrovej nádoby nasypte malú hrsť orgovánových kvetov. Potom naplňte nádobu po krk vodkou, alkoholom alebo mesačným svitom. Nádoba musí byť pevne uzavretá vekom a ponechaná na chladnom a tmavom mieste. Po týždni a pol je výrobok pripravený na použitie.

V tomto prípade nie je potrebné nechať tinktúru prefiltrovať. Výsledným produktom si môžete potrieť chrbát. Dávkovanie by však malo byť minimálne. Ak sa po použití produkt uchováva rovnakým spôsobom ako počas infúzie, môže sa používať celý rok.

Bylinné kúpele

Osteochondróza bedrovej chrbtice, ktorej symptómy a liečba je možné študovať v tomto článku, je často sprevádzaná silnou bolesťou. Môžete to odstrániť kúpeľom. Teplá voda pomáha uvoľniť mäkké tkanivá, uvoľní sa kŕč a bolesť na chvíľu ustúpi.

V niektorých prípadoch odborníci odporúčajú používať kontrastné teploty na zmiernenie zápalu. Treba poznamenať, že teplé kúpele urýchľujú metabolické procesy v tele. Ďalšou výhodou tejto metódy liečby patológie je možnosť jej použitia doma. Okrem toho postup pomáha zmierniť nervové psycho-emocionálne napätie.

Účinnosť môžete zvýšiť pomocou bylinných kúpeľov, medzi ktorými je potrebné zdôrazniť:

• Ihličnatý.Je lepšie použiť ihly z 3 stromov - borovica, jedľa a céder. Môžete pridať aj šišky. Asi 5 hrstí nazbieraného materiálu by sa malo variť asi 15 minút. Potom bez otvárania veka nechajte 2 hodiny. Potom prelejte vývar cez filter a nalejte do kúpeľa.
• Harmanček.Pre tento recept nie je potrebné používať čerstvé kvety, môžete použiť hotovú lekárenskú zmes. Pohár harmančeka by mal byť naplnený vodou a zahrievaný na miernom ohni.Nemôžete variť odvar. Po dosiahnutí maximálnej teploty je potrebné vypnúť ohrev. Bez otvárania veka nechajte lúhovať ďalšie 3 hodiny. Potom je možné prípravok použiť. Takýto kúpeľ bude užitočný nielen pri osteochondróze, ale aj v prítomnosti začervenania a zápalových procesov na koži.
• borievka.Niekoľko hrstí zmesi povarte asi 20 minút. Potom musí vývar prejsť cez filter. V tomto prípade nie je potrebné čakať, kým kompozícia úplne nevychladne, môžete ju ihneď naliať do kúpeľa. Táto procedúra so sebou prináša ďalší aromaterapeutický efekt, ktorý pomáha odbúrať stres a zbaviť sa nespavosti.

Po niektorom z vyššie uvedených kúpeľov by ste si mali asi hodinu ľahnúť. Je lepšie vykonať postup pred spaním v noci.

Chirurgická intervencia

Napriek tomu, že ochorenie možno účinne liečiť konzervatívnou liečbou, v niektorých prípadoch sa pacientovi odporúča podstúpiť operáciu. Je dôležité si uvedomiť, že to musí byť vykonané včas. Niekedy sa totiž stane, že sa človek stane invalidom len preto, že komplikácie nekonzultoval včas s lekárom.

Na chirurgickú intervenciu sú potrebné nasledujúce indikácie:

• predĺžená dvojmesačná bolesť, ktorá sa eliminuje pomocou nesteroidných liekov;
• progresívne problémy s motorickou funkciou.

Pri bedrovej osteochondróze sa vykonávajú tieto typy operácií:

• Diskektómia.Predstavuje náhradný disk. Môže byť čiastočná alebo úplná.

• Foraminotómia.Počas operácie sa odstráni časť poškodeného tkaniva. Operácia sa vykonáva v lokálnej anestézii.
• Laminotómia.Chirurgovia čiastočne odstraňujú osteofyty.
• Facetektómia.Operácia je zameraná na odstránenie kĺbu. Vykonáva sa v celkovej anestézii.
• Laminektómia.Táto operácia sa vykonáva na odstránenie časti chrbtice. Súčasne sú zostávajúce časti fixované.

Čo robiť počas exacerbácie

Počas exacerbácie ochorenia je lepšie dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• uprednostňujte tvrdé stoličky pred mäkkými;
• spať na ortopedickom matraci;
• vyhnúť sa ťažkému zdvíhaniu;

• zmeňte polohu tela každú štvrťhodinu;
• vykonať masáž.

Komplikácie

Nedostatok liečby bedrovej osteochondrózy môže viesť k zmenám normálneho umiestnenia disku. Medzi 5. stavcom a krížovou kosťou sa vytvorí hernia. Okrem toho táto patológia narúša krvný obeh v panve. U mužov to vedie k erektilnej dysfunkcii a možno k impotencii.

Pre ženy choroba ohrozuje problémy v reprodukčnom systéme. Najťažšou komplikáciou je však invalidita, ktorá začína postupným zhoršovaním pohybovej aktivity.

Osteochondróza bedrovej chrbtice má charakteristické príznaky. Vyššie uvedené komplikácie naznačujú, že je nebezpečné ich ignorovať. Koniec koncov, moderná medicína ponúka širokú škálu možností liečby, ktoré poskytujú efektívne výsledky.