Artróza členkového kĺbu je pomerne závažné ochorenie, ktoré si vždy vyžaduje kvalifikovaný prístup k liečbe. Bohužiaľ, je veľmi ťažké vyrovnať sa s touto patológiou. Moderná medicína však ponúka účinné prostriedky na zníženie úrovne existujúceho zápalu a spomalenie progresie ochorenia.
čo je choroba?
Členkový kĺb spája dolnú časť nohy s talusom chodidla. V podstate sa pohybuje pozdĺž prednej osi, čím poskytuje flexiu a extenziu chodidla. Bočné pohyby sa vyznačujú minimálnou amplitúdou.
Artróza členkového kĺbu, ktorej symptómy a liečba sú priamo prepojené, je procesom postupnej deštrukcie kĺbového tkaniva. Patológia znamená porušenie obvyklej štruktúry tkanív, smrť časti buniek chrupavky, tvorbu trhlín na jej povrchu a zhutnenie kostí. Ak neužívate predpísaný liek na artrózu kĺbov, dochádza k jeho deformácii a jeho normálne fungovanie je skutočne nemožné.
Čím je človek starší, tým je u neho vyššia pravdepodobnosť vzniku degeneratívno-deštruktívnych zmien. V tomto prípade nie je výnimkou pohybový aparát. Uvádza sa, že približne 10 % svetovej populácie nad 40 rokov trpí artrózou. Vo vyspelých krajinách sa počet pacientov vo veku 65 rokov a starších pohybuje od 60 do približne 80 %.
Klasifikácia
Pre prvé štádium ochorenia je charakteristické priame zúženie kĺbovej štrbiny, samotná chrupavka napuchne a zmäkne. Artróza 2. stupňa sa vyznačuje tým, že v oblastiach najväčšieho tlaku kĺbových hlavíc sa tvoria mikrotrhliny a v miestach najmenšieho tlaku zjavné výčnelky. V treťom a štvrtom štádiu dochádza k pretrhnutiu chrupavky, po ktorej nasleduje tvorba cýst, rast takzvaných kostných kalusov (osteofytov). V dôsledku toho sa samotné kĺbové hlavice splošťujú, čo nedovoľuje nohe vykonávať obvyklé pohyby.
Hlavné dôvody
Veľmi zriedkavo je ochorenie primárne, to znamená, že sa vyskytuje spontánne. Najčastejšie je sekundárny a vysvetľuje sa vplyvom množstva faktorov. Príčiny artrózy členkového kĺbu môžu byť nasledovné:
- Poškodenie muskuloskeletálneho aparátu nohy a samotného kĺbu (ploché nohy, dedičná dysplázia spojivového tkaniva).
- Posttraumatická artróza (vykĺbenie, vyvrtnutie, modrina).
- Zápal imunitnej povahy.
- Infekčné zranenie.
- Rôzne druhy neurologických porúch (osteochondróza, neuritída).
- Metabolické patológie (obezita, rachita, dna).
Príčiny artrózy členkového kĺbu často spočívajú v neustálom nosení topánok na vysokom podpätku. Neprirodzené umiestnenie chodidla vyvoláva niekoľkonásobné zvýšenie záťaže na samotný členok. Do rizikovej skupiny sú zaradení aj športovci, tanečníci a tí, ktorých hmotnosť výrazne prevyšuje štandardné ukazovatele.
Ako sa prejavuje artróza členku? Symptómy a liečba
Po prvé, pacienti zaznamenávajú bolestivé nepohodlie, keď sa snažia úplne stáť na nohách, ako aj výskyt charakteristického chrumkania počas pohybov. Časom sa bolesť stáva silnejšou a pretrváva aj v pokoji. Obmedzenie pohyblivosti chodidiel pozdĺž rôznych osí sa postupne prehlbuje. Samotný kĺb sa zväčšuje, noha je mierne zakrivená. V pokročilých štádiách patológie môže byť bolesť pociťovaná aj v kolenných a bedrových kĺboch.
Konzervatívna terapia
Väčšina liekov tlmiacich bolesť patrí do skupiny takzvaných nesteroidných protizápalových liekov.
Tieto lieky vám umožňujú zbaviť sa bolesti, ale majú aj určité nevýhody. Ide o to, že nesteroidné protizápalové lieky majú mimoriadne negatívny vplyv na sliznicu žalúdka. Napríklad pri dlhodobom používaní u pacientov sa gastritída často zhoršuje a dokonca sa objavuje vred. Preto je príjem takýchto prostriedkov predpísaný v krátkych kurzoch, aby sa minimalizovali negatívne dôsledky.
Lokálna liečba postihnutej oblasti zahŕňa zníženie zápalu v kĺbe. Tak je možné znížiť progresiu ochorenia, to znamená udržiavať zápalový proces pod neustálou kontrolou. Takáto terapia je predpísaná, ak bolo použitie nesteroidných protizápalových liekov neúčinné.
Lokálna liečba zahŕňa použitie gélov, ktoré majú vo svojom zložení anestetické zložky. Tieto náklady sú však plne opodstatnené. Masti a gély poskytujú vynikajúci terapeutický účinok, najmä v kombinácii s inými liekmi.
Niektorým pacientom sú predpísané chondroprotektory. Pomáhajú chrupavke zotaviť sa a výrazne zlepšujú syntézu tkanív.
Chirurgická liečba
Bohužiaľ, nie vždy je možné prekonať artrózu členku iba pomocou liekovej terapie. Niekedy sú lieky neúčinné. V takejto situácii lekár rozhodne o chirurgickom zákroku. Najbezpečnejším spôsobom, ako zastaviť degeneratívny proces, je artroskopia.
Tento postup sa vykonáva pomocou špeciálneho nástroja, ktorý sa zavedie do postihnutej oblasti mikrorezmi. Táto operácia vám umožňuje odstrániť všetky kostné výrastky.
cvičebná terapia
Cvičebná terapia je predpísaná pre mnohé typy artrózy. Najmä takéto cvičenia sú účinné pri posttraumatickom variante ochorenia. Terapeutické cvičenia na artrózu sú zamerané predovšetkým na obnovenie strateného svalového tonusu, ako aj na rozšírenie rozsahu pohybu v samotnom členku.
Spočiatku sa vyberajú také cvičenia, ktoré vyžadujú minimálne zaťaženie. Vykonávajú sa v polohe na chrbte (napríklad kruhové pohyby v chodidle). Potom sú hodiny ťažšie. Cvičenia sa vykonávajú v sede (koľačky chodidiel bez zdvíhania päty z podlahy). Všimnite si, že v každom prípade je súbor cvičení vybraný individuálne lekárom.
Prevencia
V prvom rade odborníci dôrazne odporúčajú vyhnúť sa zraneniam a mechanickému poškodeniu kĺbu. Ak to chcete urobiť, mali by ste si vybrať topánky so stabilnými podpätkami a pri športovaní používať špeciálne ochranné prostriedky.
Je veľmi dôležité kontrolovať telesnú hmotnosť, pretože práve nadváha je často hlavnou príčinou vzniku artrózy členkového kĺbu. Príznaky a liečba tejto patológie by sa nemali ignorovať. Keď sa objavia primárne príznaky, mali by ste vyhľadať kvalifikovanú pomoc, nesnažte sa problém vyriešiť sami.
Odborníci tiež odporúčajú dodržiavať diétu s vysokým obsahom bielkovín. Na nejaký čas by ste sa mali vzdať nadmerne slaných a mastných jedál, ako aj alkoholu.
Záver
V tomto článku sme čo najpodrobnejšie povedali, čo predstavuje artrózu členkového kĺbu. Príznaky a liečba, príčiny a prevencia sú len niektoré z tém, na ktoré sú tu uvedené podrobné odpovede. Upozorňujeme, že účinnosť terapie choroby závisí nielen od jej špecifického štádia vývoja a prítomnosti sprievodných zdravotných problémov, ale aj od kompetentného dodržiavania všetkých odporúčaní lekára.