Mnoho ľudí s vekom prichádza ochorenie kĺbov, ktoré lekári hovor artróza. Najčastejšie osteoartróza postihuje ľudí vo veku nad 45 rokov a veľmi často osteoartrózou kolena. Ak nechcete liečbe artritídy, chrupavky, sa stráca a kosti vystavení, a bude robiť to nemožné vykonávať funkcie kolenného kĺbu.
Dôvody, ktoré viedli k vzniku osteoartrózy
Výskyt osteoartrózy v kolenného kĺbu môže prispieť viacerými faktormi. Medzi nimi, lekári sú nasledovné:
Rôzne mechanické zranenia. To môže byť ako zlomenín a vykĺbenín, ale predovšetkým nebezpečné poškodenie menisci. Trauma je jeden z faktorov, ktorý môže vyvolať rozvoj osteoartrózy vo veľmi mladom veku. Lekári hovoria, že príčinou osteoartrózy nie je sám, zranenia, a liečbe tohto úrazu, ktorá je spojená s fixácii končatín a, ako následok, poruchy mikrocirkulácie krvi v oblasti kĺbu, čo vedie k rozvoju posttraumatic osteoartrózy. V prípade poškodenia menisku a ich následné odstránenie, lekárske štatistiky hovorí, že v deviatich prípadoch z desiatich, aby sa zabránilo osteoartrózy nie je možné;
Nadváhy sám, koleno nebolí, ale je rizikovým faktorom poškodenia menisci. Toto zranenie je veľmi nebezpečné, proces obnovy zranenie menisku, dlho-trvajúce a vo väčšine prípadov vedie k osteoartrózy. Lekári sa domnievajú, že najzávažnejšie formy osteoartrózy kolenného kĺbu sa vyskytujú u ľudí, ktoré sú okrem nadváhy, trpia na kŕčové žily;
Problémy s väzy. Celkom bežné v prípade ľudí, ktorí sú v dobrej fyzickej kondícii. Títo ľudia majú vysokú mobilitu kĺbov sami sú pružné. Takýchto ľudí sú jednoduché sedieť v rozdelí a môže vykonávať rôzne prvky naťahovacie cvičenia, a to aj bez warm-up. Napriek tomu, ako ľudia majú veľmi "voľné" väzy. Vykonanie týchto ľudí cvičenia spôsobiť kolenného kĺbu dostane microtrauma, a majú ďalšie príčinou osteoartrózy;
Takéto ochorenia kĺbov, ako je artróza je veľmi ľahko degenerates do osteoartrózy. Skutočnosť, že artritída je zápalové proces, ktorý vedie k tvorbe veľkého množstva tekutín v kĺbovej dutine, čo vedie v konečnom dôsledku k deštrukcii chrupaviek a osteoartróza kolena;
Zmeny v metabolizme tiež viesť k rozvoju artrózy, najmä dôležité pre kĺby, je výmenu kalcia, V poslednej dobe, existuje niekoľko teórií, ktoré vysvetľujú vzniku osteoartrózy stres. Podľa madcow, po 40 mnoho žien sa hromadia emocionálnej únavy, a to je príčinou poruchy v procesoch krvný obeh, a to aj v dolných končatín, spôsobuje utrpenie a kolenného kĺbu.
Príznaky ochorenia
V prípade artróza z kolenného kĺbu, najčastejšie nasledujúcich príznakov:
Bolesti v oblasti kolenného kĺbu. Hlavným rysom je, že bolesť nikdy sa objaví náhle. Zvyčajne človek zažije pocit nepohodlia a boľavé bolesť za niekoľko mesiacov, dokonca rokov. Zosilnený bolesť, keď beh alebo rýchla chôdza. Ak bolesť je tam v kolene prudko, s najväčšou pravdepodobnosťou nie artritída, a priškrtenia menisku. Čím dlhšie choroba sa vyvíja, tým väčšia bolesť. Najmä silné bolesti po utrpenie zaťaženie spojené s dlhšom prechádzky alebo zdvíhanie ťažkých bremien. Bolesť ustúpila, s ostatnými, ale hneď ako tam je fyzickou námahou, bolesť sa okamžite zobrazia. V mnohých prípadoch pacientov s kolenom je exacerbation bolesti pri zmene klimatických podmienok, a bolesť cíti ako pri jazde a v pokoji. Pre symptómy bolesti, odporúča sa použitie nesteroidné protizápalové lieky;
Deformácia kolena. Tento symptóm sa prejavuje v neskorších štádiách ochorenia. Nesmie zamieňať s deformácia kolena s opuch, ktorý sa môže vyskytnúť na začiatku ochorenia; Hromadenie nadmerné množstvo tekutín v kolenného kĺbu. Tento jav lekári hovor synovitída, ale nakoniec synovitída môže ísť do Baker je cysta, ktorá sa prejavuje v tvorbe tesnenie v zadnej časti kolenného kĺbu. Našťastie, Pekár je cysta je liečiteľná bez operácie;
Lámanie chleba. Na rozdiel od krízy v kĺboch zdravých ľudí s kríza v neskorších fázach osteoartrózy sprevádzaný silnou bolesťou. Okrem toho, kríza pre osteoartrózy špecifické, suché. Príčinou krízy je problém väzy, alebo nadmerná pohyblivosť kĺbov sám;
Obmedzenie kolenného kĺbu. Z dôvodu silnej bolesti pacient môže ľubovoľne ohýbať a narovnať nohy. Typicky, obmedzenie je sprevádzaný deformácie kĺbov, ktoré sú dobre viditeľné navonok. V neskorších fázach osteoartrózy kĺbov stať úplne nehybne a nezávislý pohyb, pacienti sa stali veľmi problematické. Podľa stupňa závažnosti príznaky osteoartrózy kolenného v klinickej praxi je prijatý na pridelenie takéhoto rozsahu ochorenia:
- Artróza spoločného prvý stupeň. Bolesti sú menšie a vyskytujú sa hlavne v vykonávania pohybov. V pokoji, bolesť zmizne. Chrupavky, v tejto fáze už napadlo, ale deformácia nie je viditeľné vizuálne. V kĺbovej tekutiny môžu budovať a tvoriť Baker je cysta;
- Artróza spoločného druhého stupňa. Chrupavky, tkanivo je dotknuté v dôsledku zúženie kĺbovej. X-lúče spoločné v tejto fáze ukazujú, že kosti sa zvýšila vo veľkosti. Pacient akýkoľvek pohyb je sprevádzaný silnou bolesťou, ale v pokoji bez bolesti. V ohnutia a rozšírenie nohy je počuť, charakterizovaný artritída, suché krízy. Ohýbanie a vyrovnávanie kolenného kĺbu tam sú problémy, lekári pacientov, skutočnosť, deformácie kĺbov;
- Artróza spoločného tretieho stupňa. Chrupavky je tak tenký, že na niektorých miestach kosti bol úplne odkryté. Navyše, v dutine kĺbov sa objavujú soľ vklady, ktoré lekári sa nazývajú osteophytes. Pacient veľa bolestí, ktoré nie ustupovať, ani v pohybe ani v pokoji.
Diagnóza osteoartrózy
A presumptive diagnóza osteoartrózou kolena, lekár môže urobiť počas výsluchu pacienta počas vyšetrenia. Však, že diagnóza bola presné potrebné dve povinné výskumu: diagnostický ultrazvuk a röntgen. S ohľadom na laboratórne krvné skúšky, sa môže priradiť, že na odstránenie choroby, ktoré majú podobný klinický obraz, napríklad artritídy. Najviac poučný pre praktického lekára sú výsledky röntgen, ktorý umožňuje posúdiť stupeň zúženie spoločného priestoru, a tiež dáva možnosť vidieť osteophytes. V rovnakom čase, ultrazvuk dáva informáciu o hrúbke kĺbovej chrupavky, a tiež dáva predstavu o tom, ako sú pripojené k kolenného kĺbu tkaniva.
Liečba osteoartrózy v kolenného kĺbu
Ak máte podozrenie, že osteoartrózy v kolene by sa mali poradiť s miestnymi terapeut, ktorí v prípade potreby budú dopredu, aby chirurg alebo ortopéd. Liečbe ochorení vyžaduje rôzne stratégie liečby, však, najúčinnejšie k dnešnému dňu je na lieky, liečbu osteoartrózy. V skutočnosti lekári používajú niekoľko skupín liekov. Tento:
- Nesteroidné protizápalové lieky;
- Chondroprotectors;
- Steroidné hormóny series;
- Lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh;
- Vitamíny
Ozónová terapia
Táto metodika umožňuje účinky ozónu (O3) na kolenného kĺbu postihnuté osteoartrózou. Táto technika môže byť implementovaný ako priamy vonkajšieho pôsobenia ozónu na spoločných, a podávať injekcie. Tento ozón nemá žiadne kontraindikácie, ale zároveň má výrazný terapeutický efekt. U pacientov so zníženou bolesť, znižuje zápal a obnovenie obehu v kolenného kĺbu. To je veril, že ozónová terapia pomáha v komplexnej liečby s použitím chondroprotectors.
Kinesitherapy
Táto technika je založená na predpoklade, že pri plnení špecifických cvičení je obnovenie prietoku krvi v kolenného kĺbu, a s ním začne obnovu chrupavky a pružnosť väzy. Súbor cvičení, ktoré sa volí individuálne pre každého pacienta lekárom. Táto liečba kombinuje veľmi dobre s liekmi.
Fyzikálna terapia
Podľa mnohých lekárov pri liečbe kolenného kĺbu artróza fyzikálnej terapie je jedným z hlavných, nie druhoradí, liečebné metódy. Počas physiotherapeutic postupy odstrániť bolesť a obnoviť väčšinu funkčnosti spoločné, okrem toho, niektoré metódy v priebehu fyzioterapia zmierniť bolesť a obnoviť väčšinu funkčnosti spoločné, okrem toho, niektoré metódy fyzioterapia umožní vstúpiť lieky na liečbu ochorenia. K dnešnému dňu, všetky fyzioterapia liečba osteoartrózy kolenného kĺbu je rozdelený do nasledujúcich skupín:
- Zníženie bolesti;
- Akútne zápalové procesy;
- Znižuje prívod krvi;
- Lieky Proti Bolesti Fyzioterapia
SF
Ako tento postup sa používa najčastejšie na stredné vlny ultrafialové žiarenie (SF). V priebehu konania, ultrafialové lúče sú zamerané na kolená a sústrediť sa na to, kým, až kým sa nezobrazí mierne začervenanie pleti. To je veril, že to je dôkaz o výrobe látok, ktoré znižujú citlivosť na bolesť. Ako pravidlo, pacienti sú predpísané 6-7 relácie SF.
Magnetická terapia
V poslednej dobe populárny najmä, aby sa stal magnetické. To je veril, že technika sa vzťahuje na artróza prvého a druhého stupňa. Pacienti sú 10-25 postupy magnetotherapy, každý zákrok trvá približne 30 minút. Účinkom magnetického poľa obnovuje prívod krvi do chrupavky a, ako následok, obnovy začína.
Cvičenia na liečbu osteoartrózy v kolenného kĺbu
Fyzioterapia na liečbu artritídy, je veľmi dôležité. Existuje mnoho vývoj v tomto smere, ale najvýznamnejšie výsledky boli daný súbor cvičení vyvinul Dr. Evdokimenko a Lana Paley. Žiaľ, nemali sme žiadne obmedzenia. Nemôžete vykonávať cvičenia pre ľudí:
- V kritický čas pre ženy dní;
- Pacientov s vysokou intrakraniálna a arteriálny tlak;
- V telesnej teplote nad 37.5 0C;
- V prítomnosti inguinal prietrž;
- V zlyhanie srdca;
- Majú akútnej choroby vnútorných orgánov.
Komplex sa skladá z deviatich cvičenia. Skôr ako začnete denný výkon komplex je potrebné poradiť sa s lekárom. Prax ukazuje, že správny cvičebný program Evdokimenko – Paley pod kontrolou lekárov dáva vynikajúce výsledky. A tiež si pamätám, že vykonávať tieto cvičenia pomocou otepľovanie masť.
Diéta v liečbe osteoartrózy
Jeden z dôvodov, pre artróza kolena, spoločné je hmotnosť, ktorá stavia ďalší tlak na kĺby. Preto, redukcia hmotnosti je jedným z najdôležitejších úloh v komplexnej liečby a prevencie osteoartrózy. Údaje z mnohých štúdií vyplýva, že úbytok hmotnosti 5 libier, má významný vplyv na zlepšenie stavu chrbtice pacienta. Odborníci na výživu sa domnievajú, že výživy pacienta, by mala mať dostatočné množstvo vitamínov a minerálnych látok, a zároveň musí mať minimálnu kalorickú hodnotu. V prípade artróza v žiadnom prípade nie je zainteresovaný v diuretikum čaje, ktoré sú tak radi používate priaznivcov jazdy nadmernej hmotnosti. Faktom je, že keď k tomu dôjde, k vyplavovaniu vápnika, a to je veľmi žiaduce v prípade artróza kĺbov. Výživa by mala byť zlomok, ale na desiaty by mali byť použité zeleniny a ovocia. To je veril, že ráno by sa malo začať s Raňajkami, inak metabolické procesy na dlhší čas nie sú zahrnuté a je celkom pravdepodobné, zlyhania. Podobne postihnutými a neskoré večere, ktorý musí byť najneskôr 2-3 hodiny pred spaním. Rovnako dôležité je dostatok pitnej vody (minimálne 2 litre denne). A dôležitá je tiež kvalita potravín. Keď artróza je veľmi dôležité, aby zahŕňal také výrobky ako:
- Polievky, bujóny a želé, varené na kosti. Tieto výrobky obsahujú veľké množstvo prírodných chondroprotectors a kolagénu;
- Mäso kuracie alebo Morčacie, ktoré sú vynikajúcim zdrojom bielkovín, čo je veľmi dôležité pre zdravý metabolizmus;
- Ryby, orechy, mandle a lieskové oriešky sú veľmi dôležitým zdrojom vitamínu E;
- Cereálie a celozrnné pečivo je najlepšie možnosti komplexných sacharidov potrebné pre správnu výživu pacienta;
- Slnečnicový, ľanový alebo olivový olej je tiež dôležité zložiek potravy, pretože sú zdrojom nenasýtených mastných kyselín.
V liečbe osteoartrózy by si mal uvedomiť skutočnosť, že liečba tejto choroby nemôže byť okamžitá a, v skutočnosti, je udržiavať určitý životný štýl, inak pacient môže stratiť schopnosť pohybovať sa nezávisle.